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Rauchfrei in den Urlaub!
Rauchfrei in den Urlaub - Nutzen Sie die Gelegenheit! In 3 Modulen mit dem Rauchen aufhören.

Inhalte des Programms

  • Förderung der Motivation zur dauerhaften Beendigung des Tabakkonsums
  • Individuelle Diagnostik der vorliegenden Abhängigkeit
  • Reflexion der individuellen Funktionalität und Bedeutung des Rauchens
  • Vorbereitung und Umsetzung des Rauchstopps
  • Analyse des Zusammenhangs der auslösenden Situation, des Rauchverhaltens und der erwarteten Wirkung
  • Vermittlung von Handlungsalternativen und Lösungsstrategien
  • Rückfallprophylaxe

Ablauf

Zeitpunkt: 3 Termine jeweils Mittwoch: 06.07., 20.07. und 27.07.2016 um 18:00 Uhr + 2 Telefonkontakte

Teilnehmer: max. 13 Personen

Ort: in den Räumen unserer Beratungsstelle

Trainer: zertifizierter Rauchfrei-Trainer (IFT) aus dem Team von neon – Prävention und Suchthilfe  

Kosten: 295 Euro abzgl. Förderung durch die Krankenkasse

 



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